Archive | diety

21 Styczeń 2010 ~ 1 Comment

Odchudzanie za wszelką cenę?

Przeglądając sieć internetową w poszukiwaniu skutecznej metody na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów znalazłam wiele ciekawych informacji, na które sama bym nawet nie wpadła. Głodówka wśród nich jest najpopularniejszą wersją odchudzania, nie wiedzieć czemu. Niektóre dziewczyny twierdzą, że to świetny pomysł i opisują jaki to szczęśliwy jest 10 dzień bez jedzenia. W tym momencie po raz pierwszy [...]

Continue Reading

27 Październik 2009 ~ 1 Comment

Jak uniknąć efektu jo jo?

Odchudzasz się, odmawiasz sobie przyjemności, wskazówka wagi spada w dół i widzisz upragnioną wagę. Ale to tylko część sukcesu. Reszta – to utrzymanie właściwej wagi. Niestety, po zakończeniu kuracji odchudzającej, wracamy do poprzednich nawyków żywieniowych, zapominając, że skłonność do tycia pozostaje.
Statystyki są nieubłagane. Każdy otyły ma za sobą co najmniej jedną kurację odchudzającą. W ich [...]

Continue Reading